Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

4.7 66 rating

Prep. 20min

Total 20min

12 pièces

Ingredients

15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
80 g de flocons d'avoine
70 g de noix de cajou entières non salées
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
2 c. à soupe d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pièce

Protein 3 g

Calories 692 kJ / 167 kcal

Fat 8 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Saveurs Thermomix n°9 66 Recipes
France

You might also like...

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40min

Brownies aux dattes sans farine

Brownies aux dattes sans farine

45min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10min

Porridge aux fruits secs et pavot

Porridge aux fruits secs et pavot

15min

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3 h 10min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12 h 30min

Energy balls aux dattes

Energy balls aux dattes

15min

Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

35min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 h 15min

Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix

40min

Banana bread (sans gluten)

Banana bread (sans gluten)

1 h

Banana bread aux dattes

Banana bread aux dattes

1 h 10min